花胶红枣炖鸡
女性补充满满的胶原蛋白
19克
45克
12克
347
千卡
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步骤1/6
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泡发花胶。提前四小时泡发,我是提前一晚泡的,冷水泡。
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步骤2/6
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红枣3至5颗。我选用的红枣是很大颗的,就放3个够了。
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步骤3/6
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姜片适量
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步骤4/6
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2碗水,下全部食材。隔水小火炖1.5小时就可以啦。
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步骤5/6
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带娃溜一圈回来汤炖好啦。很简单又营养美味。
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最后一步
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宵夜又来一碗。花胶入口即化,汤不油腻。大家记住汤好后再加盐喔。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-17
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