红薯稀饭
家有老人小孩的都可以这样做，不怕小孩吃了不消化，也不用怕老人咬不动。
1克
9克
59克
281
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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红薯切小块，越小熟的越快哦
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步骤2/10
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加入半锅水，我家人比较多啦！水可以量人而定，不定量……
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步骤3/10
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倒入半碗面粉加水搅拌
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步骤4/10
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先搅拌成这样，再搅成稀水
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步骤5/10
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完全没有面疙瘩啦
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步骤6/10
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上锅煮7-8分钟，用锅铲可以轻松插入就熟了
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步骤7/10
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倒入面水，不断搅拌。
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等滚锅就完成了
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步骤9/10
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非常简单
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最后一步
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还可以充当宝宝的辅食，前提是要把红薯捻碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-11
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