杨梅汤
杨梅可以生津止渴，健脾开胃，是少数多食不伤脾胃，而且可以解毒祛寒的水果。杨梅虽然个大饱满、但她很娇气，不能磕不能碰，“一日变色，二日变味，三日则变质”。但只要把新鲜杨梅表面的水晾干再放到冰箱保鲜层，是可以保存2到3天的。
1克
4克
133克
150
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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碗中倒入少量盐搅拌均匀
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步骤2/6
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再倒入杨梅浸泡2小时
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步骤3/6
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将浸泡过的杨梅倒入锅中大火煮沸后关火
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步骤4/6
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倒入冰糖搅拌均匀
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步骤5/6
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将杨梅汤放凉后冷藏
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最后一步
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喝一口～
1. 买回来的杨梅要先用淡盐水泡一下，这样里面的果蝇就会自己跑出来
2. 冷藏喝口感更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-22
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