黄瓜鸡蛋水饺
味道鲜香,馅料颜色翠绿的黄瓜水饺总是那么诱惑人,每到黄瓜成熟季,总得包几次黄瓜水饺吃。
194克
91克
53克
2257
千卡
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步骤1/8
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黄瓜洗净插细丝,撒适量的盐杀水,虾皮洗净,小葱切碎,鸡蛋打散炒熟切碎备用,麻酱调点食用油稀释一下。
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步骤2/8
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黄瓜尽量多挤出汁水,不要丢掉和面备用。(黄瓜的营养一点也不丢失啊!)
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步骤3/8
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面粉中撒点盐,黄瓜汁水边倒边搅拌揉成软硬适中的饺子面就可以,醒面15分钟。
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步骤4/8
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挤过水的黄瓜丝先加入熟色拉油拌匀防止出水,加入葱花,再加入炒熟的鸡蛋碎末,虾皮,麻酱,(也可以用芝麻油调味)最后加适量的盐,搅拌匀。
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步骤5/8
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醒过的面揉成面剂,切小段擀成饺子皮,包馅儿挤成自己随意的饺子型就可以了。
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步骤6/8
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一个个大胖饺子就完成了
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步骤7/8
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水开下水饺,因为是素馅水饺皮薄,用勺子背儿轻轻锅边转几圈,水开两次就熟了。
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最后一步
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鲜香的黄瓜水饺完成了,消暑降温,夏天多吃点。
剩下的黄瓜汁还可以喝掉的,是减肥营养蔬菜汁呀!
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发布于 2018-06-21
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