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酥到颤抖的~~红豆饼(养生健康版)

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世界杯让全世界的人彻夜不眠嗨到爆炸,然而赌球的人儿也是悲喜交加, 今天端午佳节,屋外阴雨绵绵,睡个自然醒,品尝刚出炉的红豆饼,配上一杯玫瑰酵素茶,舒服哦~ 小饼饼浑身都是“高端品牌”,全程使用橄榄油、玉米油、土法冰糖和农夫山泉矿泉水,营养价值超高! 红豆馅儿是自己做的,加了五谷磨坊的薏米粉,还有之前买的粉,里边都有什么忘记了(应该是山药、芝麻、薏米、红枣、枸杞、核桃、奇亚籽………)含各种微量元素和膳食纤维,营养成分高的不要不要的 制作初衷在于红豆和薏米,这两种都是排毒圣品, 是治湿邪最好的方法!具有增强肾功能,养护秀发、美容养颜等功效。并具有高纤维低脂肪的特点,有润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用!‍♀️ 下面来介绍制作方法!
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
酥到颤抖的~~红豆饼(养生健康版)的用料
酥到颤抖的~~红豆饼(养生健康版)的做法
酥到颤抖的~~红豆饼(养生健康版)的烹饪技巧

这个量摆放大烤箱的两个烤盘,小型烤箱减量操作!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-06-18

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