地三鲜烩香肠
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43克
26克
81克
776
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
土豆
一个
、
青椒
一个
、
蒜
若干
、
葱
两颗
、
花生油
适量
、
生抽
一勺
、
醋
半勺
、
盐
适量
、
黄瓜
2根
、
胡萝卜
2根
、
香肠
1根
、
木耳
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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土豆黄瓜削皮
-
步骤2/4
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木耳泡发洗净
-
步骤3/4
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土豆、黄瓜、胡萝卜、香肠切片
-
最后一步
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油热后放入葱蒜煸出香味,放入胡萝卜土豆煸炒半分钟,再放入黄瓜木耳香肠翻炒至熟,加入调味料再滴入少许香油即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-11
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