高蛋白低碳水
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.热锅后放少许橄榄油。2.先放洋葱圈然后煎海虾,放青柠提味。3.用锅内余下的虾油继续煎豆腐胡萝卜,撒研磨胡椒。4.猕猴桃去皮切片。橄榄油为优质脂肪。虾和豆腐是高蛋白。水果和胡萝有少量碳水。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-09
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