夏日清凉消暑～椰汁三色芋圆
芋头，红薯，紫薯都是非常有营养的。加入了木薯粉做成芋圆QQ弹弹，再加入冷藏过的椰汁，冰凉爽口。是这个夏天最合适吃的小甜点。
4克
17克
1079克
3759
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/11
点击查看大图
芋头，红薯，紫薯去皮切片
-
步骤2/11
点击查看大图
放锅里蒸熟
-
步骤3/11
点击查看大图
蒸好的芋头，红薯，紫薯趁热用原汁机摇成泥，没有的话就用勺子压成泥
-
步骤4/11
点击查看大图
然后加入白糖，250克木薯粉，木薯粉不要一次性加完，留出一点，因为吸水性不一样，加的粉也不一样
-
步骤5/11
点击查看大图
三种同样方法揉成团
-
步骤6/11
点击查看大图
然后揉成长条
-
步骤7/11
点击查看大图
切成小段，撒上木薯粉防止粘在一起，这个时候做好的可以放入冰箱冷冻起来保存。留出一个量的现在吃
-
步骤8/11
点击查看大图
锅里放水烧开，放入三色芋圆
-
步骤9/11
点击查看大图
煮到芋圆飘起来2，3分钟后关火
-
步骤10/11
点击查看大图
煮好的芋圆马上捞出来放冰凉水里泡一会
-
最后一步
点击查看大图
在冰凉水里捞出来放碗里，再倒入冷藏过的椰汁就可以吃了，如果觉得不甜可以加入蜂蜜。
冰水提前准备。就是凉开水放冰箱里冷藏备用，椰汁也需要冷藏一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-07
夏日清凉消暑～椰汁三色芋圆的其他做法
夏日清凉消暑～椰汁三色芋圆的相关分类
夏日清凉消暑～椰汁三色芋圆的相关推荐
-
最全的南瓜加糯米粉做法
239580人看过 -
红豆芋圆
340771人看过 -
#嗨Milk羽泉精选牧场奶#芋圆牛奶水果冰
188785人看过 -
Q弹爽滑的芋圆~清凉一夏系列
181375人看过 -
#夏日冰品不能少#芋圆奶茶
580810人看过 -
牛奶芋圆
9606人看过 -
南瓜饼~糯米粉版
406404人看过 -
#新年自制伴手礼，红红火火一整年！#糯米粉南瓜黑芝麻汤圆
283043人看过 -
芋圆
7465人看过 -
芋圆
333720人看过 -
糯米粉版地瓜饼
487244人看过 -
香辣小龙虾
3077人看过
