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广东祛湿茶

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在广东,每到暑湿蒸腾的夏季,家家户户都会适时煲一些靓汤、凉茶、糖水,为家人健康保驾护航。 今天跟大家分享的是广东民间祛湿茶的做法,用几味普通的食材或中药配伍,既清热祛湿,又滋阴健脾。因其合理的搭配,使此茶不会过于寒凉,还有一定的减脂效果。 由于此茶原材料的用量都是随手抓,一把或两把,基本等量,所以配方里的用量除了可数的大枣和生姜,其它都写“适量”。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-06-06

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