冬阴功龙利鱼杂菌汤
红蓬蓬的冬阴功汤,白花花的龙利鱼,脆爽低脂的各种菇,营养美味的汤,畅爽一夏!
4克
41克
12克
222
千卡
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步骤1/11
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材料码放整齐
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步骤2/11
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将菇浸泡在盐水里,洗净挤干备用
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步骤3/11
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龙利鱼与鱿鱼,切块备用
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步骤4/11
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500ml的水开了,将调料包倒进去,搅拌煮开
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步骤5/11
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将所有菇放进去,盖上盖子煮
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步骤6/11
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菇煮开了,将鱼放进去,再次煮到滚开
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步骤7/11
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总体煮约15分钟,就出炉了,沁心的香气
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步骤8/11
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2~3人份,鲜爽到汗流浃背
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步骤9/11
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可爱的鱿鱼卷起了白玉菇
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步骤10/11
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我的泰式招牌菜!
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最后一步
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泰美味!泰瘦了!
食材煮熟煮开就可以了,不要over cook
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-21
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