纯天然椰子汁
外面的椰子汁不仅贵还令人不放心，家庭自制椰子汁无添加剂，纯天然，材料就是一个椰子，味道比外卖好很多很多，冷藏过的椰子汁是清新的消暑健康饮品。制作椰子汁过滤出来的椰子肉渣还能做成椰蓉，一个椰子可以发挥到最大用途。
36克
12克
94克
723
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/9
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椰子去掉硬壳，这步我要销售大叔帮忙去掉了，倒出椰子水，再用刀削去椰子肉外面褐色的椰子皮，冲洗干净，把椰子肉切小块
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步骤2/9
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把椰子肉放进豆浆机里
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步骤3/9
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把椰子水到刻度1000毫升处
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步骤4/9
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按下豆浆机'免滤干豆'功能键
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步骤5/9
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豆浆机工作完毕后，椰子肉已经煮出味道
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步骤6/9
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把煮好的椰子肉和椰子水一起放在料理机里，用料理棒搅拌
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步骤7/9
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搅拌后过滤出椰子肉渣
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步骤8/9
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纯天然的椰子汁就搞定了，喜欢热的，可以加热一下再喝，喜欢喝冰镇的，可以放点冰块也可以冷藏一下再喝。
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最后一步
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1 椰子挑中等的，我用了半个椰子，一个椰子要分两次放进豆浆机
2 如果没有豆浆机，可以把椰子肉切小粒，然后用煮锅把椰子肉煮软，再用料理机搅拌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-29
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