扁豆焖面
在北京夏天吃面条做多的季节，因为吃面条做省事，而这道扁豆焖面从收拾到吃上也就15分钟！好吃省时何乐不为呢……
118克
123克
487克
3450
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/11
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准备500克面条，250克扁豆，150克肉末，锅我选用的是轻奢派九阳不粘锅，其实焖面很容易粘锅底，但是用这个锅就不必担心粘锅底的问题！
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步骤2/11
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将扁豆洗干净摘好掰成几段，葱姜切成片，蒜切成碎末
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步骤3/11
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锅中加入适量的油，放入葱姜炒出香味
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步骤4/11
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加入肉末翻炒均匀，使肉末炒熟
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步骤5/11
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加入扁豆翻炒，炒制扁豆完全变色变软再加入适量的酱油和1勺老抽，少许盐
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步骤6/11
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再在锅中加入2碗半清水，（碗就是普通的饭碗，菜谱中放肉末用的碗大小）
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步骤7/11
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将面条均匀的铺在锅中
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步骤8/11
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盖上锅盖，开大火使锅中的水烧开
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步骤9/11
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然后将火转入小火焖10分钟左右，打开锅盖翻一下面，使上面的面也被汤汁包裹
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步骤10/11
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锅中无水以后加入拍好的蒜末，用筷子搅拌均匀即可
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最后一步
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就这样简单易做的扁豆焖面就可以享用了……
焖面主要是控制好水量和火的大小，基本上按这个比例是不会失败的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-08
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