美味红豆沙馅～蜜红豆
上次做了绿豆沙馅，总觉得哪里差点，这次根据豆果的配方自己改良了，敲好次～
82克
82克
477克
2074
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/11
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红豆洗干净，倒入电饭煲，加水，把红糖一次性倒入
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步骤2/11
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我是头天下午弄得，预约好时间，第二天直接做，最起码要浸泡12小时
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步骤3/11
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煮好的红豆过滤汁水，我过滤了300克
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步骤4/11
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每100克加10克白糖，散匀后再放一层红豆，在10克白糖，在铺红豆，在放白糖，放在一边，用红豆的余温将白糖融化
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步骤5/11
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做好的蜜豆封上保鲜膜，放在冷藏室，如果做的多可以放冷冻室一部分，我放冷冻室了，这几天用不到
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步骤6/11
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接着继续做红豆馅，过滤些水，大概还剩这么多
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步骤7/11
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全部倒入不粘锅，大火收汁，转小火，不停搅拌。喜欢沙沙的在这之前可以放在料理机或者豆浆机里，如果是打烂了，就小火，不要大火，我喜欢带颗粒的
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步骤8/11
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虽然没有用料理机打，但是我还是有用锅铲压，一边搅拌，一边压，嘿嘿，看到有大概三分之一以上烂了，就不用压了
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步骤9/11
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炒到感觉不好搅拌的时候加入玉米油
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步骤10/11
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这种状态就可以出锅了，手废了……
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最后一步
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完成，正好朋友来了说好吃，比心，摸摸哒
1.豆子请泡12小时以上
2.我不爱吃糖的，这个方子真的是最低值，当然直接吃还是有点甜了，做糕点可以
3.小火一直搅拌！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-23
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