小白菜牡蛎汤
牡蛎是赶海挖来的 小白菜是自家种的
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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海边挖牡蛎
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步骤2/6
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没有农药的菜
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步骤3/6
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菜园摘菜
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步骤4/6
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牡蛎蒸熟
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步骤5/6
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取肉 多余的冰箱冷冻随吃随取
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最后一步
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锅内放清水后加入牡蛎肉适量 水开后放小白菜 加一点盐 再次开锅放点香油关火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-18
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