烤箱版烤羊排
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71克
93克
9克
949
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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羊排洗净加盐
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步骤2/4
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葱、蒜、洋葱、酱油、橄榄油适量搅匀!
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步骤3/4
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调好酱汁抹匀腌制一小时。
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最后一步
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烤箱40分钟 230度!黑色的不是糊了!光线问题!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-14
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