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红米豆浆

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红米是南方一种营养价值很高的粗粮,外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。
食材清单
黄豆 50克 红米 30克
烹饪步骤
小贴士

因为蜜枣本身就有甜度,所以不用在额外加糖了~

4/8

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发布于 2018-04-14

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