香菇油菜
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4克
4克
7克
69
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
把小油菜掰开,洗净,锅中放水,待水开后,加几滴油和几粒盐,把洗净的小油菜放入锅中,焯水1分钟,捞出,按按图中摆盘。
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步骤2/3
香菇洗净,切薄片,热锅倒入适量的油,把香菇片放入锅中翻炒,加入盐,和老抽。
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最后一步
摆完盘的油菜加入适量盐,香醋,香醋腌制,随后放入炒好的香菇,即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-14
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