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菠菜馅饺子

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海棠雨

春天菠菜大批上市，应季菜新鲜营养高
营养分析 查看详情

47克
34克
12克

597
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
馅：
、
菠菜 一捆
、
大葱 一棵
、
虾皮 随意
、
鸡蛋 2~3个
、
植物油，香油 适量
、
盐
、
面粉
烹饪步骤
小贴士

菠菜开水烫变色即可，不要时间长了，饺子馅食材多少随意搭配，咸淡根据自己口味定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-08

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