蔬菜鸡肉饼
孩子偏食是个问题,妈妈们总担心孩子营养不均衡,不仅关系到智力发育,也会影响日后的身高。不过在这道蔬菜鸡肉饼面前,孩子不爱吃蔬菜、不爱吃肉的毛病,通通一次性解决。 色彩漂亮的蔬菜鸡肉饼,一上场就吸引了孩子的目光。入口香嫩微弹,口感不柴不硬,真好吃。不爱吃蔬菜或者肉的孩子也会乖乖地吃掉,非常适合给孩子做辅食。 孩子爱吃鲜美的东西,我做菜常用太太乐原味鲜鸡鲜调味料,配方十分安全,都是选用我们熟悉的食材制作。最近还更新换代,从包装、配方、鲜味加精益求精。做菜用了它,味道更鲜美了。孩子吃得开心,看来以后不用操心挑食问题了。 10月29日17:00-11月19日24:00,参与刘诗诗的私藏鲜法第二弹,就有机会获得鲜法好礼一份,快来参与吧~活动传送门: #戳链接#
8克
110克
51克
702
千卡
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步骤1/9
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准备好所需食材。
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步骤2/9
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豌豆和胡萝卜(切小粒)焯熟后过凉水,沥干备用。如果是月龄比较小的孩子,需将蔬菜剁成末。
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步骤3/9
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用绞肉机将鸡胸肉搅打成肉泥,倒入大碗中,加入蔬菜末、香葱、一个鸡蛋的蛋清。
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步骤4/9
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加盐1小勺和太太乐原味鲜鸡鲜调味料1小勺,太太乐原味鲜头道生抽酱油1中勺、1勺淀粉搅拌均匀上劲。
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步骤5/9
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双手沾一下水防粘,将肉馅做成圆饼的形状。
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步骤6/9
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不粘锅刷油,放入鸡肉饼小火煎。一面定型上色后翻面,煎到两面金黄,全部熟透即可出锅。
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步骤7/9
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蔬菜鸡肉饼
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步骤8/9
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蔬菜鸡肉饼
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最后一步
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蔬菜鸡肉饼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-29
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