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辣白菜炒土豆片

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尖尖实验室

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。
营养分析 查看详情

6克
5克
28克

166
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
五花肉 1块
、
土豆 1个
、
蒜末 3瓣
、
小葱花 1根
、
白糖 1茶匙
、
酱油 1勺
、
盐 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

喜欢辣味的同学，可以在加少许辣椒粉！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-31

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