‘网绿’青团-蛋黄肉松馅
以往人们用它拜祭逝去的亲人，当下更多的是应令尝新，青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多的被人们用来当作春游的点心。 感受春天的气息，承接由阴到阳的转化。所以说清明节的实质是通过缅怀先人来迎接更美好的生活。
178克
87克
290克
3151
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/5
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咸蛋黄预先在朗姆酒中浸泡30分钟，然后蒸熟、捏碎，与肉松和沙拉酱拌匀，（20克/个内陷）
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步骤2/5
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糯米粉、澄粉、大麦苗粉、艾草粉混合均匀，温水加油倒入粉中，搅拌至无干粉状态，盖上保鲜膜。放入提前烧开水的蒸锅中，电磁炉大火，约11分钟。
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步骤3/5
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温热时，将面团分30克/个，手上抹油，面团按扁，放入内陷，包裹好。
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步骤4/5
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将蒸锅中垫油纸，依次摆放好青团，电磁炉中火，再蒸约13分钟。
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最后一步
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为了防粘，蒸好的青团表面涂油，即可。
1.先蒸皮后包馅，主要是有些朋友生面团包馅包不好，蒸熟后比较容易包裹。
2.吃不完的青团抹油，用保鲜膜包裹入冰箱，吃的时候微波炉叮10来秒，3天内食用完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-26
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