银耳拌黄瓜
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银耳拌黄瓜脆嫩爽口,既能减脂又能美容润肤,做法也非常的简单,爱美的你不妨试一下。
营养分析
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11克
9克
53克
311
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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银耳温水泡发洗净撕成小片备用
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步骤2/8
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胡萝卜用模具压成花型,辣椒切碎,黄瓜切片备用
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步骤3/8
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黄瓜装入碗中,加适量盐稍微腌制至黄瓜变软,挤去汁水备用
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2018-03-23
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