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燕麦小饼的做法

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燕麦小饼

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夏天就要来了，减肥这个终身事业又该提上日程了，少吃饭是很多朋友的第一道关，那么，期间饿了怎么办呢？今天就为大家带来这款饱腹感强且热量低的小零食，来缓解下这可怜的小胃！

食材清单加入采购清单

淡奶油 200g

、

即食麦片 160g

、

细砂糖 40g

、

黑芝麻（熟） 40g

、

低粉 60g

、

蔓越莓干 40g

、

小苏打 5g

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
材料集合
步骤2/15 点击查看大图
蔓越莓切碎
步骤3/15 点击查看大图
淡奶油加糖，手动打蛋器搅打
步骤4/15 点击查看大图
打至半流动即可
步骤5/15 点击查看大图
放入麦片拌匀
步骤6/15 点击查看大图
放入黑芝麻拌匀
步骤7/15 点击查看大图
筛入低粉拌匀
步骤8/15 点击查看大图
放蔓越莓干拌匀
步骤9/15 点击查看大图
静置30分钟
步骤10/15 点击查看大图
预热烤箱10分钟面团搓成长条状
步骤11/15 点击查看大图
或者搓圆球，或者压扁
步骤12/15 点击查看大图
一起放入预热好的烤箱，烤10分钟左右，上层表面金黄了，对换位置，再烤5分钟左右，至表面金黄即可
步骤13/15 点击查看大图
香香脆脆，特别适合减肥的亲
步骤14/15 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

这款小饼干特别适合减肥期间的朋友哦！如果还是怕淡奶油会长肉肉的话，可以换成脱脂牛奶，量得减5%哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-20

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