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蒜蓉油麦菜的做法

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蒜蓉油麦菜

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低脂减肥首选的！简易家常菜

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10分钟左右 | 切墩(初级)

油麦菜 2颗

、

大蒜 1头

、

橄榄油适量

、

盐适量

、

干辣椒 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
蒜拍碎，油麦菜切段，辣椒切段。
步骤2/6 点击查看大图
锅热，放入少量橄榄油，油热放入蒜，辣椒爆香。
步骤3/6 点击查看大图
放入油麦菜翻炒。
步骤4/6 点击查看大图
油麦菜炒软，放入少许盐，味精。继续翻炒几下出锅！
步骤5/6 点击查看大图
很家常，春天的油麦菜嫩，不要炒太久！
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-20

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