懒人微波三文鱼
浏览 1.6万 · 收藏 68
将做法保存到手机
传统意义上的三文鱼指的是大西洋鲑（Salmo salar），随着三文鱼的流行，现在市场有多达几十种在售的红肉鱼都叫三文鱼，近海的远海的淡水的不一而足。爱吃三文鱼，买淡水的怕寄生虫，冻鲜的怕反复解冻以及淡水冰运输污染等等的问题
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
预制调味三文鱼125克
、
蔬菜沙拉 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
柠檬 2片
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
这个就是拿到的三文鱼啦～～原装进口，调味腌渍后急冻而成。想吃无需化冻，荷兰专利包装，可以直接放到微波炉里，几分钟一盘美味三文鱼就得了
-
步骤2/4
点击查看大图
我家是700W的微波炉，按说明四分钟就好了。
-
步骤3/4
点击查看大图
佐以柠檬，沙拉，黑胡椒碎。
-
最后一步
点击查看大图
这次试吃的是欧芹胡椒柠檬口味的，鱼肉意想不到的鲜嫩，鱼皮酥脆，整体来讲没有了生吃的肥腻而多了更加馥郁的口感，五星赞
小贴士
微波炉做预制调好味儿的海鲜，市场上还真不多见。这家的三文鱼没有任何防腐剂却能质保两年，不愧是专利技术！下回试试烤箱做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-18
换个做法
懒人微波三文鱼的其他做法
懒人微波三文鱼的相关分类
懒人微波三文鱼的相关推荐
-
黄金鸡米花（无油烤箱版）
5136693人看过 -
#打工人的健康餐#低脂低卡金针菇拌黄瓜
162346人看过 -
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉
5637730人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#咖喱牛肉
176584人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2155853人看过 -
微波炉鸡胸肉
44323人看过 -
凉拌小白菜#本周热榜#
22818人看过 -
#大师献年味团圆爱加参#咖喱牛肉
195441人看过 -
油麦菜
25716人看过 -
#刀唛冠军油，香伴健康年#水煮肉片
120163人看过 -
微波炉红薯
69680人看过 -
西葫芦虾皮煎蛋
176810人看过
