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挑食并不怕,最怕缺锌引起的食欲不振,导致大脑发育缓慢!

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时蔬干贝粥 参考月龄:12M+ 今天用补锌的干贝和猪肉,强强联手做一道补锌粥。另外,鲜美的干贝加上甜甜的娃娃菜煮粥,不需要任何调味料,宝宝也能咕噜咕噜喝下一大碗~
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2克
10克
3克


64
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/14

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小贴士

添加要领: ● 干贝不太容易消化,建议妈妈们剁的碎一点,煮的时间长一点,确保足够软烂。 ● 猪肉也是补铁补锌的红肉,如果这道辅食不加干贝,也适合给10个月以上的宝宝添加。 黄妈说: 春天是宝宝生长的加速期,除了补钙长个之外,妈妈们千万不要忽略锌元素。如果宝宝出现缺锌的状况,骨骼的细胞分裂生长就会缓慢,这样钙就没有了沉积的平台,效果就大大折扣了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-16

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