低卡红薯燕麦饼
#罐头小厨#减肥拼命小半年，未到功成又过年！低卡红薯燕麦饼！高纤润肠，无油无盐，低脂又健康，助你年后重新瘦回两位数
-
步骤1/6
点击查看大图
燕麦100g，煮熟，捞出沥干，加入白砂糖20g，搅拌均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
红薯350g，切块蒸熟，碾压成泥
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋1个，打散，加入红薯泥中，搅拌均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
再放入燕麦，搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
取适量红薯燕麦泥，按成方形，摆入烤盘中，放入预热好180℃的烤箱中，烤制30分钟
-
最后一步
点击查看大图
美味的低卡红薯燕麦饼就做好啦~年后清肠利器，快尝尝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-23
低卡红薯燕麦饼的其他做法
低卡红薯燕麦饼的相关分类
低卡红薯燕麦饼的相关推荐
-
粗纤维燕麦饼干＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃
55683人看过 -
最受小朋友欢迎的溶豆零食，这个配方一次成功！
3991643人看过 -
蒜蓉排骨蒸南瓜
153929人看过 -
#秋天怎么吃#三色藜麦饭
179399人看过 -
自制伴手礼——低脂玉米芝麻酥
9361人看过 -
蔓越莓奶酥小饼干
1821023人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4940285人看过 -
宝宝解馋小零食荷包蛋溶豆
187028人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3861424人看过 -
孜然火腿土豆丁
4338608人看过 -
#我为奥运出食力#蒜蓉豆豉蒸排骨
155345人看过 -
宝宝零食，酸奶溶豆。
1298206人看过
