酸菜焖牛筋腩

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懒人，就爱用砂锅。而广东人在这个冻死人的冬天，不得已要保温啊。砂锅菜不容易凉…嗯，还很好吃(´ε｀ )♡

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20克
2克
12克

224
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

广东酸菜一袋（约200克）

、

青红辣椒各一只

、

小米辣 1根

、

小葱 1根

、

姜 2片

、

食用油适量

、

盐适量

、

胡椒粉少许

、

蒜头 5瓣

、

潮汕牛筋腩 1包

、

白砂糖少许

、

生抽少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
因为平常喜欢吃酸菜，所以是提前炒过放冰箱的，每次做菜拿出来一些。广东咸酸菜，不是老坛。
步骤2/12 点击查看大图
青红辣椒各一根，蒜头5颗。备用
步骤3/12 点击查看大图
买的半成品潮汕牛筋腩，大概有350克左右。这个半成品已经是处理过，有点软的，所以大概焖20~30分钟已经很软糯了。
步骤4/12 点击查看大图
牛筋腩里面配的姜蓉，所以没有另外放姜。
步骤5/12 点击查看大图
所有材料准备好，就开始热油锅啦
步骤6/12 点击查看大图
砂锅放油，油热了之后先放青红辣椒小米椒还有蒜头一起炒香。
步骤7/12 点击查看大图
等辣椒蒜头炒香之后放酸菜，翻炒出香味均匀之后就可以放水了。（我大概放了两小碗的水，我喜欢吃比较软糯的，所以焖三十分钟，中途除了翻搅以免粘锅之外不加水）
步骤8/12 点击查看大图
加水煮开之后就可以轮到主角登场啦。牛筋腩下锅，翻搅均匀。
步骤9/12 点击查看大图
放胡椒粉（我家里有芫茜子粉放了一点，泰国买的，没有也没问题）牛筋腩里配的姜蓉也一起下锅。（如果买的新鲜牛腩的话可以提前吧姜在前面和辣椒蒜头一起炒香。）
步骤10/12 点击查看大图
酸菜原本有咸味，可以先不放盐。焖到最后五分钟再调味，不够味加点盐，糖少许，生抽少许。口味各异可以根据自己习惯来调咸淡。
步骤11/12 点击查看大图
焖好刚好收汁，汤汁剩下一点点，刚好下饭。喜欢葱的可以出锅的时候撒一把葱花。
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来一碗米饭