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煎鸡腿肉-丘比沙拉汁日式口味

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煎鸡腿肉,将鸡皮煎至金黄焦脆,再用料汁烧制,香味层层渗透,互相融合,沁入鸡肉,这样烹制的鸡肉搭配两碗米饭都不觉得多。
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12克
33克
6克


241
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

煎鸡腿时,先放入带鸡皮的一面,可将鸡油逼出,且防止粘锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-02-06

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