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土豆烧鸡腿肉

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家有小朋友,很多妈妈估计和我一样,炒菜做饭总要先考虑到孩子们的口味。马上快到春节了,虽然都还没有放假,但已经有小伙伴开始筹划年夜饭菜单了。有留言询问,家里有小朋友的年夜饭该怎么做呢!其实年夜饭也就是个团圆饭,吃什么并不重要,重要的是一家人在一起吃的开开心心。不过要说年夜饭菜单的话,有一道家常菜在我家肯定是少不了的,就是我们全家人都爱吃的土豆烧鸡腿肉!大人爱吃,俩孩子更爱吃,就算是平时我家来了小客人,只要炒这个菜,肯定是先光盘的,土豆软糯,鸡肉鲜嫩,再加上胡萝卜和青椒调味调色很是下饭! 关于做这个鸡腿,有些人喜欢直接剁成小块放锅里炒,但我觉得孩子们吃的不方便,本身鸡腿肉嫩嫩的很适合孩子们吃,但是里面藏着骨头,孩子们吃起来就费事了,而且剁鸡腿的时候还会有些碎骨渣,也影响孩子们食用。所以每次我都是先把骨头剔下来再切成肉丁炒,这样孩子们吃起来就方便多了,我也不用担心骨头的事情了!具体做法分享,如果你喜欢,把它加入到年夜饭菜单里吧!
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21克
5克
30克


326
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/15

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小贴士

用鸡腿肉炒这个菜比较嫩,请先剔掉骨头,切成肉丁,这样做出来的菜更方便小朋友吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-31

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