家常白灼生菜
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家里吃生菜并不多,这道菜却是家人都喜欢的一道菜。
营养分析
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32克
7克
89克
660
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
生菜
2棵
、
大葱
一段
、
大蒜
一整头
、
耗油
一勺
、
鸡精
一勺
、
酱油
适量
、
花椒油
一勺
、
盐
一小勺(口轻的可以只放酱油)
、
花生油
适量
、
红薯淀粉
适量
、
水
半碗
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2018-01-31
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