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牛奶南瓜汁

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昨天多妈分享了一份虾仁杂蔬蛋炒饭的食谱,有的小伙伴留言说炒饭好吃,但是太干,需要来点喝的!就有细心的小伙伴询问起图中跟炒饭搭配在一起的桔黄色饮品是什么了?看颜色有点儿像橙汁,但它可不是橙汁哦,而是南瓜汁,味道香甜,好喝极了,也是多妈家的早餐中经常出现的一款健康营养饮品。多妈曾多次在早餐贴里写过做法,推荐给小伙伴们,这次来个图文并茂的食谱吧!​ 我家的南瓜汁一般会有两种做法,一种是纯南瓜汁,就像和蛋炒饭图中搭配的那种,颜色呈桔黄色,纯纯的香甜南瓜味,另一种是今天要分享的奶香南瓜汁,把一部清水换成牛奶,成品是奶黄色的,有着南瓜汁的香甜又有牛奶的醇香,同样好喝。两种饮品都深受我家人的喜爱。不过这南瓜汁做法虽然简单,食材却要挑的好才行,南瓜是不是甜,看切面的颜色就能看出来,越是桔黄的越甜!平时我去买菜的时候,只要遇到菜店里有颜色好的南瓜卖,就会买一些回来,不管是做早餐饮品,还是平时给孩子们喝,都是很不错的。现在已经开始放寒假了,假期里孩子们都在家,免不了要喝点饮料加点餐什么的,这种南瓜汁就是非常合适的健康饮品,快来看看是怎么做的吧!
食材清单
烹饪步骤
小贴士

南瓜一定要选颜色发桔黄的南瓜,份量至少要500g以上,这样做出来的南瓜汁会很好喝哦!

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发布于 2018-01-29

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