木耳鸡蛋卷
好久没来了，因为怀孕，生了宝宝～ 关注辅食制作很久了，今天发个简单的！自己也建了一个群，里面有几个宝妈，一起讨论宝宝吃什么之类的！感觉挺好哒！ 适合12个月+的宝宝！
24克
39克
80克
687
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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鸡蛋打散。
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步骤3/9
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加入面粉，搅拌均匀。
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步骤4/9
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泡好的木耳，切碎。
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步骤5/9
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木耳加入蛋糊中，搅匀。
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步骤6/9
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平底锅加入少量植物油，把蛋饼摊熟。如果觉得油，用不粘锅可以不放油。
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步骤7/9
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将摊熟的蛋饼卷起来。
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步骤8/9
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切块。就可以吃了！
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最后一步
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成品！
1.木耳提前泡好，去根。
2.适合12个月以上宝宝，里面有木耳，相对硬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-28
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