鸡柳
29克
18克
23克
384
千卡
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步骤1/5
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鸡大胸洗净,斜切,放调料腌渍过夜
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步骤2/5
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鸡蛋打散,放一根鸡柳裹匀蛋液
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步骤3/5
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再放面包糠裹匀,全部裹好
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步骤4/5
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一根一根放入,炸外面有硬壳捞出沥油
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最后一步
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空气炸锅200度5分钟后就可以开吃
裹蛋液和面包糠时需要一根一根操作,炸的时候也需要一根一根放入油锅。最后用空气炸锅把鸡柳多余的油逼出来,口感更脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-28
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