西洋菜陳肾猪骨汤
浏览 68770 · 收藏 314 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
7克
17克
22克
210
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准備所用材料,西洋菜洗淨瀝乾,其他材料洗淨备用
-
步骤2/3
点击查看大图
除西洋菜,把所有材料放入汤煲中,大火燒開,待水煮開再放西洋菜,等水再一次煮開,即可改小火,再熬一个半小時即可調味飲用
-
最后一步
点击查看大图
汤好了。此汤适合秋冬飲用,清熱潤燥,煙酒人仕最适宜多飲
小贴士
一定要水開了才能放西洋菜,這樣可以去了西洋菜的苦澀味
以上材足一家四口,每人两碗的份了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-18
换个做法
西洋菜陳肾猪骨汤的其他做法
西洋菜陳肾猪骨汤的相关分类
西洋菜陳肾猪骨汤的相关推荐
-
西洋菜筒骨汤
21417人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103152人看过 -
软糯好吃!怎么吃也不觉得腻的黄豆焖猪脚~
293165人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1403675人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#白灼西洋菜
164794人看过 -
老火西洋菜汤(1汤2食)
64204人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
619911人看过 -
#妈妈手中的安心味#清热润肺的菜干猪骨汤
122610人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#上汤娃娃菜
316140人看过 -
水煮西洋菜
140412人看过 -
菜干猪骨汤
502439人看过 -
海鲜豆腐煲
1917205人看过