新年宴客菜-满堂彩
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新年宴客,再是美味的菜肴,连着几轮下来,客人们的胃也会疲乏,看见大鱼大肉就直摇头,更别说上桌只喝饮料,满心都是零食的孩子们了。阿妹小时候遇到这种情况,大人们都会哄着孩子吃个卤蛋或粢毛肉圆(糯米和猪肉做的,很管饱),但现在的孩子可没那么好哄咯~ 好在有这道色彩缤纷、营养丰富、口感脆嫩的满堂彩,相信一上桌就会吸引住孩子们的眼球。而小小粒的形状也适合孩子们用勺子舀来吃,包管吃了一勺就会急着要:“豆豆豆豆,妈妈吃豆豆…” 提问:为什么我做的满堂彩青豆一点都不翠绿,不是皱皮就是脱皮了?为什么玉米中间焦了还很硬?为什么腊肠白乎乎的一点都不油亮?为什么食材都是软软的,一点都不粒粒脆嫩? 你想知道的小诀窍都在菜谱里哦~
营养分析
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41克
37克
110克
916
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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发布于 2018-01-16
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