奇亚籽红糖馒头的做法 点击查看大图

奇亚籽红糖馒头

浏览 36691 · 收藏 280 · 学做 0
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



满满的营养:奇亚籽含有亚麻酸,而亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,也是omega-3 的前体物质; 红糖,容易被人体消化吸收,能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」; 红枣健脾.益气、安神、补血 核桃,有丰富的不饱和脂肪酸,有健脑的功能 黑加仑:补充维生素,健胃生津止渴
营养分析 查看详情

252克
260克
1808克


2319
千卡

三高人群和糖尿病患者慎食!
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤

发布于 2018-01-12

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

4/16

  展开全部16个步骤

 收藏
 其他做法

奇亚籽红糖馒头的其他做法

奇亚籽红糖馒头的相关分类

奇亚籽红糖馒头的相关推荐

回到豆果美食首页