山药红枣鸡蛋糕
每年霜降到来年3月是山药成熟的好时节， 也就说，此时的山药是应季的，只有这段时间的山药才是口感最佳的。 所以我都会多弄些山药的辅食给宝宝吃。
9克
15克
18克
209
千卡
这道菜富含维生素C,美白又抗衰～
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备：山药/70克,鸡蛋/1个,红枣/3个
-
步骤2/10
点击查看大图
山药去皮切片。PS:山药去皮时最好戴个手套，免得弄到手上手痒。
-
步骤3/10
点击查看大图
红枣洗净，去皮，切碎。PS:红枣可以先泡会这样更容易去皮，或者像我这样用小刀直接切去也可以。
-
步骤4/10
点击查看大图
在模具上铺上烘培纸防粘，或在模具上上刷一层油防粘。
-
步骤5/10
点击查看大图
将鸡蛋和山药放入搅拌机中，打成细腻的糊。
-
步骤6/10
点击查看大图
将山药鸡蛋糊倒入模具中。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入红枣碎，搅拌均匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
冷水上锅，大火蒸20分钟左右。
-
步骤9/10
点击查看大图
蒸好后，拿出倒扣脱模。
-
最后一步
点击查看大图
切成适合宝宝吃的大小。
山药含有丰富的营养物质，其中的胆碱和卵磷脂，能提高婴幼儿的记忆力，
果胶能增强宝宝的免疫力；
它属于药食两用的食材，具有健脾益胃，防治脾胃虚弱，腹泻等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-03
山药红枣鸡蛋糕的其他做法
山药红枣鸡蛋糕的相关分类
山药红枣鸡蛋糕的相关推荐
-
早餐蔬菜卷
543753人看过 -
挪威三文鱼炒饭
159474人看过 -
5分钟低卡营养早餐
14468人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米胡萝卜排骨汤
198897人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11258672人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
755572人看过 -
山药蛋糕
45693人看过 -
姜家私房油焖糖醋虾
101775人看过 -
玉米胡萝卜排骨汤
9045人看过 -
#一人一道拿手菜#可乐土豆焖鸡翅根
5494063人看过 -
滑蛋鱼片（滑蛋三文鱼）
403193人看过 -
【健康轻食】南瓜全麦红豆包子
1137021人看过
