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铁棍山药 500g

、

紫薯 500g

、

奶粉 20g

、

玉米淀粉 20g

、

白糖 50g

、

油 20g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
紫薯500g去皮切片，铁棍山药500g去皮切滚刀块，放入蒸锅，大火蒸制半小时。
步骤2/5 点击查看大图
蒸好的紫薯和铁棍山药分别放入滤网过筛，碾压成泥。
步骤3/5 点击查看大图
紫薯泥内加入炒熟的玉米淀粉20g、奶粉10g、油10g、糖25g，倒入锅内小火炒至水分收干、不粘手的状态。
步骤4/5 点击查看大图
山药泥中加入奶粉20g、糖25g、油10g拌匀。
最后一步点击查看大图
分别将紫薯泥、山药泥搓成小球（25g/个），微微压扁后叠加在一起，用刷过油的模具压出花纹，精致养生的紫薯山药糕就做好了。

小贴士

1、铁棍山药去皮时可以戴手套，防止痒手。 2、蒸紫薯的时候会掉色，所以在使用双层蒸锅时，要把紫薯放在下层蒸。 3、紫薯的品质不同，如果紫薯泥比较干，也可以不加玉米淀粉。本食谱内容及图片均为微体社区所有，未经允许不得转载食谱内容。

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发布于 2017-12-15

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