苹果山药泥
苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢，营养价值极高，富含蛋白质，非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶，可有效润肠通便、促进消化，这款苹果山药泥，味道鲜美，营养丰富，非常适合消化吸收功能较差的宝宝。
1克
3克
40克
163
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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苹果用盐清洗干净
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步骤3/8
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去皮切块放蒸篮
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步骤4/8
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山药去皮
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步骤5/8
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切块放蒸篮
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步骤6/8
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山药蒸25分左右，苹果蒸10分左右
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步骤7/8
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放一起
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最后一步
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辅食机打成糊即可
没有辅食机可用蒸锅和研磨碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-14
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