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黑芝麻核桃米糊

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凡妈小厨房

补钙补脑养胃，黑芝麻大家都知道钙含量非常高，除此之外黑芝麻还能补肝肾，滋养头发。宝宝前段时间一直有点咳嗽，中医朋友跟我说要多补肾，所以最近我都会选择对肾好的食材。核桃补脑，要想宝宝聪明可以常吃核桃，小宝宝没法咀嚼做成米糊就是最简单方法。
食材清单 加入采购清单
黑芝麻 10克
、
核桃 10克
、
大米 90克
、
水 450克
烹饪步骤
小贴士

1、大米尽量选择好一点的大米这样做出来的米糊会更香，我用的是我们东北特产稻花香大米 2、吃不惯原味的米糊，打好后可以放少许冰糖拌匀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-13

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