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【健身餐】碗里有阳光（虾仁杏鲍菇+韭菜花+小米饭）的做法

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【健身餐】碗里有阳光（虾仁杏鲍菇+韭菜花+小米饭）

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

虾仁

、

杏鲍菇

、

韭菜花

、

小米

、

大米

、

生姜

、

大蒜

烹饪步骤

步骤1/4
小米提前浸泡2小时，加入适量的大米，用粗粮饭模式蒸煮
步骤2/4
虾仁洗净备用杏鲍菇洗净切丁韭菜花洗净切段生姜大蒜洗好去皮切碎
步骤3/4
热锅，放油，放入生姜大蒜油煎30秒，放入虾仁，大火炒1分钟，放入杏鲍菇，大火炒2分钟，放入适量的盐，出锅
最后一步
热锅，放油，放入韭菜花，小炒2分钟，放入适量的盐，出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-09

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