【健身餐】小炒苦瓜+清蒸山药+清蒸鸡蛋+牛奶
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烹饪步骤
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步骤1/2
苦瓜洗净，切片，用盐水浸泡5分钟；开火，放入适量的油，放入苦瓜小炒，小炒约5分钟，放入适量的盐，出锅
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最后一步
山药小截，洗净，与鸡蛋一起 放入电饭煲，隔水蒸煮20分钟，即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-09
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