蚝油香菇油菜
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21克
5克
12克
249
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/12
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准备食材
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步骤2/12
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香菇洗净切花
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步骤3/12
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葱蒜切末
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步骤4/12
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油菜洗净，锅中烧开水烫一下，加入适量盐。(油菜太大，可以切开一半)
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步骤5/12
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香菇放入开水中烫一下，烫熟。
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步骤6/12
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锅中油热，葱蒜爆香
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步骤7/12
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加入香菇
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步骤8/12
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加蚝油和生抽
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步骤9/12
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加盐，炒匀
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步骤10/12
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油菜摆盘
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步骤11/12
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加入香菇
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-07
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