宿舍小锅版蒸地瓜
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网上买了一箱地瓜,蒸着吃,做地瓜干都很好吃,蒸一蒸早上配个白粥,吃个鸡蛋,完美的一餐
营养分析
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61
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
地瓜
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
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地瓜洗净,小锅里面放上买小锅赠的煮鸡蛋用的那个东西,加水加到蒸架下一点点,不要加多了,那样地瓜就泡在水里,蒸出来的地瓜就不好吃了
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步骤2/3
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地瓜很大就要切成小块蒸,我买的很小就没有切开,煮四十到五十分钟就好了
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最后一步
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超级好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-05
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