番茄杜仲腰花汤
老爸腰不好,老是疼痛。喝点这个汤对腰疼有所帮助
20克
3克
16克
256
千卡
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步骤1/9
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将腰子处理干净,切成薄片后放入姜片、料酒,白醋等适量。腌制20分钟。
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步骤2/9
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将葱姜蒜切成沫备好
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步骤3/9
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将番茄切成小块备好
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步骤4/9
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倒入适量食用油,将葱姜蒜炒香
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步骤5/9
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倒入腌制好的腰片翻炒片刻,倒入少量的料酒。
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步骤6/9
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腰片变色后倒入清水,分别放入晒干的橘子皮、枸杞、杜仲
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步骤7/9
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汤煮开后小火,捞出浮沫,放入适量的盐,关小火煮40分钟。
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步骤8/9
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倒入切好的番茄,继续煮至番茄软烂即可
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最后一步
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偿好咸淡后出锅,撒入葱花
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-19
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