地三鲜（点开看图片下方做法）
【地三鲜】好吃下饭还不油腻，只需简单几步，让你的手艺拴住全家人的胃
2克
13克
63克
292
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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茄子切滚刀块
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步骤3/9
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土豆
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步骤4/9
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调料
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步骤5/9
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土豆过油锅
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步骤6/9
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茄子
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步骤7/9
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青椒过油锅
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步骤8/9
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8
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最后一步
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完工
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-18
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