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川贝百合蒸雪梨的做法

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川贝百合蒸雪梨

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宝贝最近感冒咳嗽挺严重的，给她蒸了雪梨，快快好起来。川贝百合蒸雪梨可以化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。止咳化痰，滋阴润肺，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。

食材清单加入采购清单

雪梨 1个

、

百合 7g

、

川贝 5g

、

黄冰糖 20g

、

枸杞 10颗

、

水 500ml

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好所有的食材。
步骤2/14 点击查看大图
川贝用擀面杖压碎点。也可以整颗放进去。
步骤3/14 点击查看大图
雪梨切成片，用模具压成花朵形状。
步骤4/14 点击查看大图
把雪梨放入一个大碗中，倒入川贝。
步骤5/14 点击查看大图
放入洗净的百合。
步骤6/14 点击查看大图
放入一大块黄冰糖。
步骤7/14 点击查看大图
倒入清水，清水的量根据自己的碗来，但是不要放太多水，以免影响效果。
步骤8/14 点击查看大图
枸杞用水泡发，放入碗中。
步骤9/14 点击查看大图
把装满食材的碗放入蒸锅，上面盖上一个盘子，防止水蒸气进入。
步骤10/14 点击查看大图
大火烧开转中火蒸20分钟即可。
步骤11/14 点击查看大图
甜甜的好好喝。
步骤12/14 点击查看大图
希望宝贝喝了妈妈精心制作的止咳美食能快快好起来。
步骤13/14 点击查看大图
好美啊。
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来一碗吧。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-13

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