是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

苹果龙骨汤的做法

点击查看大图

苹果龙骨汤

浏览 56097 · 收藏 702 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

　这锅汤，非常好喝，而且因为苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效；喝完以后，对上5天工作的烦躁也消除了不少，非常的滋润解渴，我简直是当水喝，喝到后面，汤都没有了，我还用勺子把苹果压烂，把溢出的水份都喝掉

营养分析查看详情

1克
2克
88克

341
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

苹果 3个

、

猪骨一条

、

蜜枣一个

烹饪步骤

步骤1/3
首先，将猪骨出水，很明显，出过水的猪骨，煲起来汤是清的，如果没出过水的猪骨，煲起汤来，汤是浑浊的，而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比较恶心苹果龙骨汤，所以无论我多懒，我都会先把猪肉出水再煲；
步骤2/3
然后在煮开一锅水，约5碗水即可，水差不多开的时候，把苹果削皮，去芯，放到锅里和猪骨，蜜枣一起煲，文火煲约莫2个小时即可。
最后一步
当然，如果用压力锅煲约45分钟就好了，不过我觉得现在做人压力已经好大拉，再吃这些高压食物，会更大压力的。呵呵，这是5354的经典借口，其实只要原因是压力锅好难洗。

小贴士

　　　

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-04-21

换个做法

苹果龙骨汤的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

苹果龙骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许