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冬瓜虾皮火腿汤

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果妈私房菜

秋冬季节气候干燥，给孩子们做一个冬瓜虾皮火腿汤喝！冬瓜消肿利尿，虾皮补钙，火腿是我家宝宝们最爱吃的食物之一！今天把它们组合在一起做成汤，孩子们非常好喜欢喝，中午用它泡米饭吃了满满一大碗呢！这么大一锅轮到我忙活完吃饭的时候就只剩下一小碗啦！不过也证明了今天做的汤味道不错哦！嘻嘻
营养分析 查看详情

25克
23克
13克

356
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
冬瓜 300克
、
虾皮 20克
、
火腿 2根
、
蒜瓣 1个
、
生姜 1块
、
葱花 适量
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
开水 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

冬瓜片切的越薄越容易更快的煮熟哦！喜欢虾味儿十足的可以适当增加一些虾皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-07

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